التدريب الرياضي

تدريب المقاومات


السعر
المدة
تاريخ الدورة 2017-10-28 2021-12-31
تاريخ التسجيل 2017-10-28 2021-12-31

المدرب

د. محمد أبوالطيب

أستاذ علوم الحركة
الأردن
1. مساعد عميد كلية التربية الرياضية-الجامعة الأردنية.
2. مدرب المنتخب الأردني لالعاب القوى للمعاقين.
3. أمين سر الاتحاد الأردني لبناء الاجسام واللياقة البدنية.
4. محاضر في مركز اعداد القادة الاردني/وزارة الشباب في مجال اللياقة البدنية.
5. عضو لجنة الانقاذ المائي الاردنية.
6. نائب رئيس اللجنة الفنية بالاتحاد الاردني للمعاقين.
7. محكم لمجموعة من المجلات العلمية في مجال التربية الرياضية.

الرؤية

القدرة على تخطيط وتنفيذ برامج المقاومات

الأهداف

1. تعريف تدريب المقاومات
2. أهداف تدريب المقاومات
3. الأدوات والاجهزة المستخدمة في تدريب المقاومات
4. أشكال وأساليب تدريب المقاومات
5. تطبيق التمرينات المستخدمة في تدريب المقاومات
6. تصميم برامج تدريبية خاصة بتدريبات المقاومات

الموضوعات

كيفية بناء وتصميم برامج تدريبات القوةبأنواعها المختلفة

المخرجات

1. القدرة على تقييم عناصر القوة العضلية
2. تشكيل برامج لتدريب القوة العضلية من حيث الحجم والشدة والكثافة
3. تنفيذ تمرينات المقاومات بالشكل الصحيح

الاعتمادات

شهادة اجتياز من اكاديمية بحث وتطوير أنشطة علوم الرياضة ( دراسا ) - دولة الإمارات العربية المتحدة .

المكان

موقع دراسا التعليمي